2008年 05月 03日 ( 1 )

つ・・・ついに!!

昨日、9ヶ月一回目の妊婦検診へ行ってきました♪
おうちで安静中の私・・・合計2時間強の病院の滞在時間は、少し疲れました^^;

っが!!そんなことも言ってられない状況に~~~~!!
ついに、体重の欄に赤丸が!!ひ~!!
一人目の時は、34週で7キロ増でかなり順調で、出産時はジャスト10キロ増・・・・。
過信してたぁ。普通の産休より5週間も早く休みに入ったこの体は正直でした。
ちなみに赤ちゃんは、1920グラムで母子ともに順調(母の体重以外は)でした。
でも医師からは、「運動は、まだお勧めできませんね。」・・・。

ということで、助産師さんからさらしで作った手作りベルトorトコちゃんベルトっていうので
骨盤矯正を勧めてもらいました^^
どうやら、一人目で開いた骨盤を上げてやることで(ただでさえ見た目も下がり気味な
私のお腹)、お腹の位置が上がり、腰痛などにも効くそうです!!
なんと子尻効果も^^一石二鳥。
そして運動のできない私には、持って来いです。
この手作りベルトを作っておくと、入院時・産後にも役に立つということで・・・
さっそく、さらしを購入し明日ミシンへ向かうつもりです!(もちろん甘い物禁止です><)

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夕飯です。
今、旬のスナックエンドウを沢山頂いたので創作料理。
豚肉と卵とちりめんじゃこを中華風に炒めて見ました♪
少し油控えればよかったかな~~~。
夫には大好評で、モリモリ食べてもらいました。nonちゃんも完食^^
家族に完食してもらえると、やっぱりうれしいな。

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by myan1201 | 2008-05-03 02:27 | ごはん